シーサイドスパ

美と健康。スパフィットネス開催

伊東マリンタウンシーサイドスパにて

美と健康を叶えるイベントが好評開催中です!

完全予約制のイベントのため、お申し込みはお早めに(*´▽`*)

【表】スパフィットネス2019

 

伊東マリンタウンシーサイドスパでは人生を楽しむためには
健康であることが第一と考え健康で在るための
生活習慣のひとつとしてエクササイズのご提案をいたします。

ご自身のためご家族のため健康で在りたい方へのコンテンツです。

詳細

料金 エクササイズ+入浴 2,000円(税込)
エクササイズのみ 1,200円(税込)
特典 ソフトドリンク1杯サービス
場所 シーサイドスパ3階「海の見える休憩所」
所要時間 各教室約60分
定員 各教室15名
事前予約制/お電話(0557-38-1811)または
       シーサイドスパフロントにて受付いたします。
☆当日は開始1時間前までにご予約ください。
服装 運動の出来る服装(スカート不可)
※ヨガマットレンタル有(100円)
※タオルが必要な方は販売もございます。
持ち物 飲料・タオル

※男性の方もご予約いただけます。

スパレストランからのサービスとして「ワンドリンク券」を
エクササイズ参加者のお客様にプレゼントいたします。
※期間中の有効期限で利用可

エクササイズのあとは参加者様同士で
お茶をしながらおくつろぎください♪

教室詳細

①ストレッチーズ
(ストレッチーズインストラクター/ながおか みちこ)

布を使ったヨガ風エクササイズ。
動いたあと、バランスが整い軽くなった体をぜひ体験してください。
※定員は14名です。

②セルフケア(香りの療法士/みた むつみ)

ヘッドスパ、首肩ストレッチ、セルフリフレで健やかな明日に。
※膝まで出せる服装で参加をお願いします。

③ヨガ
(ヨガティーチャー・ボディワーカー/まつもと くら)

ポッコリおなか解消アンチエイジングヨガ。
インナーマッスルの使い方を体で覚えて余分な脂肪を手放しましょう。
1回目「腹横筋」2回目「腸腰筋」重ねて受けると効果が高まります。
※ヨガマットが必要です。

④美顔&健眼のツボ(鍼灸師/くわさわ ももよ)

体を動かしながらツボを押してみよう!
眼精疲労解消や目ヂカラUPを目指します。

⑤クリスタルボウルヒーリング
(インドリエル/さいとう いくよ)

寝ながら聴くヒーリングです。
音と体が共鳴して治癒力を高めます。

⑥姿勢改善で痩せ体質を手に入れよう!
(ビューティーセラピスト/わかつき ちえ)

ダイエット!肩こり腰痛にもオススメ!!
姿勢を維持する為の筋肉の鍛え方を伝えます。
※ヨガマットが必要です。

⑦Qちゃんの、みんなでカンフー体操(JellyQ)

みんなで簡単にできる体操です。
楽しく声を出しながら動きましょう!

スパフィットネス スケジュール

※各開催日の内容については
次項の教室詳細を参考にしてください。

6/14(金)

11:00~④美顔&健眼のツボ
14:00~⑤クリスタルボウルヒーリング
19:30~②セルフケア

6/21(金) 11:00~③ヨガ
14:00~⑦Qちゃんのみんなでカンフー体操
19:30~⑤クリスタルボウルヒーリング
6/28(金) 11:00~①ストレッチーズ
14:00~休
19:30~②セルフケア
7/5(金) 11:00~⑥姿勢改善で痩せ体質を手に入れよう
14:00~⑥姿勢改善で痩せ体質を手に入れよう
19:30~休
7/12(金) 11:00~③ヨガ
14:00~⑦Qちゃんのみんなでカンフー体操
19:30~②セルフケア
7/19(金) 11:00~①ストレッチーズ
14:00~④美顔&健眼のツボ
19:30~⑤クリスタルボウルヒーリング

【健康を楽しむ、人生を楽しむ】コンセプトに
【温泉 健康 美容 気づき学び】をテーマとして

各エクササイズとも、持味(魅力)が違うので
全ての教室をお楽しみいただきたいです(*´▽`*)

今回は、新規セラピストを加えパワーアップして本開催となります。

新メンバーは
(JellyQ)こと、タカハシチサトさん
(ビューティーセラピスト)こと、ワカツキチエさん
お二人はどんな、エクササイズをするのか…?今から楽しみです。

申込用紙

以下リンク先より申込用紙をダウンロードし記入後
シーサイドスパフロントまでお持ちください。

電話でのお申込みの場合には
お控えとしてご利用ください。

【裏】スパフィットネス2019

申込用紙ダウンロード

2ヶ月はあっという間に終わってしまいます。

ぜひこの機会に一度でも二度でも全部でも参加して頂ければ
良さも、楽しさも体験できるはず!!
みんなで健康を楽しみましょう!

ぜひ、伊東マリンタウンシーサイドスパへお越しください♪

※イベント内容は予告なく変更となる場合がございます。
 予めご了承ください。

スパフィットネスについてのご意見ご要望はこちら
※お問合せ内容の書き出しに必ず「スパフィットネスについて」と
 入れていただくようお願いいたします。

お問合せ・お申込み

シーサイドスパ
☎0557-38-1811